De pilateslessen zijn echt heerlijk. De docent is erg lief en legt alles duidelijk uit, waardoor ik me meteen op mijn gemak voelde. De sfeer is liefdevol en rustgevend, De locatie is prachtig en vooral de zonsopkomst in de winter maakt het magisch. Een plek waar je niet alleen aan je lichaam werkt, maar ook aan je welzijn.

Ik geniet erg van de pilateslessen van Naomi. Even tot rust komen in een hele fijne omgeving. Ik merk dat ik meer controle krijg over de bewegingen en sterker en leniger word, de lessen zijn in fijne kleine groepjes. Echt een aanrader.

Pilates is voor mij een dans van de vijfelementen: kracht en zachtheid, richting en overgave, adem en stilte. Naomi heeft een bijzondere gave om precies uit te leggen waar de kracht in het lichaam vandaan mag komen, niet alleen uit spieren maar ook uit de diepte van je energie. Na haar les voel ik mijn lichaam en energie weer op 1 lijn. Pilates wordt zo meer dan beweging, het wordt bewustwording in actie.
Liefs

Iedere maandagavond ga ik met zin naar pilates. Het is zowel inspannend als ontspannend omdat er veel van de spieren gevraagd wordt en de ontlading erna is voelbaar in mijn hele lijf.
Naomi geeft duidelijke instructies en ze blijft rustig tijdens de lessen. Ik ervaar telkens weer dat ik veel baat bij haar lessen heb. Het geeft mij bij afloop een fit lichamelijk gevoel!

Super fijne pilatesles!
De pilates lessen van Naomi zijn zeker een aanrader! Ik voel dat mijn lichaam sterker, soepeler en meer in balans is dankzij dit wekelijkse uurtje pilates. De lessen zijn goed opgebouwd, Naomi legt alles rustig en duidelijk uit, met veel aandacht voor houding, ademhaling en techniek.
Kortom: een absolute aanrader voor iedereen die zijn core wil versterken, beter wil leren bewegen en een uurtje wil ontspannen én inspannen tegelijk!